La solution, commencer par se sentir bien dans l'eau, là ou l'on a pied, avant même de maitriser la nage

Cours de natation de 45 minutes dans l’eau avec un maitre nageur.

Cours particuliers de 1 à 5 adultes maximum pour le travail sur la peur de l’eau ou les blocages qui en découlent. Travail sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, la respiration et le déplacement- propulsion.

Nous créons un monde de sécurité pour appréhender toutes les peurs de chaque élève. Un bonnet et des lunettes de bain sont conseillés pour les pratiquants.

Objectifs :

Vaincre ses peurs aquatiques et devenir autonome en milieu aquatique…apprendre à nager par la suite.
Les bienfaits de l’eau : vous vous sentez bien dans l’eau, vous êtes décontracté.

Vous faites du sport sans peur, vous êtes apaisé.